嘉定信息港

当前位置:

女生吃什么对肌肤好?女生美容护肤吃什么?[图]

2019/10/18 来源:嘉定信息港

导读

对于爱美的女生们来说,都希望自己的皮肤状态好,看起来白皙有光泽,要想皮肤好,除了注意护肤,使用一些护肤产品,饮食方面也需要注意,许多食物能够

对于爱美的女生们来说,都希望自己的皮肤状态好,看起来白皙有光泽,要想皮肤好,除了注意护肤,使用一些护肤产品,饮食方面也需要注意,许多食物能够补充肌肤所需营养,让皮肤更年轻,那么女生吃什么对肌肤好?女生美容护肤吃什么?

1、美容护肤吃什么

一、葡萄(带皮、籽服用)

葡萄中对人体有用的不是它的维生素,而是其富含花青素。花青素的抗氧化效果是VC的20倍,VE的50倍。且它完全是水溶性的,服用再多的量也不会在体内沉积,完全是一种没有副作用的完美抗衰老物质,也是目前科学界公认的,在美容业、保健业的抗氧化、防衰老产品。(注:深色葡萄中才富含花青素,尤其是籽中含量。)

二、大豆

其富含卵磷脂及异黄酮。卵磷脂是人体细胞中重要的组成部分,它的存在,可以促进细胞的新陈代谢,让人体延缓衰老。其所含异黄酮是一种植物雌性激素,它可以平衡女性的荷尔蒙,让女性得到漂亮的肌肤及完美的女性特征美,同时荷尔蒙的平衡,对月经综合症有很大的改善作用,更为重要的是,这些大豆提取物在防治心脑血管疾病方面,被医学界认为是相当有效的。

三、石榴

石榴中大量的含有一种成份叫鞣花酸,是目前医学美容界为认可、应用广、用于皮肤美白的成份,其阻断黑色素的生成功效十分卓越,且完全无毒副作用。

四、小球藻

小球藻富含蛋白质、维生素、矿物质及食物纤维,但其令人注目的是富含生命活性物质:糖蛋白、多糖体及高达13%的核酸物质,是令人体细胞中细胞核保持健康的重要保障。因此小球藻是科学界认可的对人体排除毒素,修复受损器官组织的强力的物质。其对人体的强健作用要比螺旋藻强上好几倍。

2、男女护肤的区别

1、男性控油更重要

男性肌肤比女性厚,毛孔粗大,其皮脂腺数量多且发达,有较为粗厚的角质层,所以皮肤要比女性衰老得缓慢,而且弹性也比女性皮肤好,不易产生细编印,因此除皱不是男性护肤的主要目的,但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤,油脂分泌过多,会导致毛孔堵塞,容易长粉刺或暗疮,这使得控油成为男性护肤的大任务。

2、清洁方法不一样

由于男女性激素的不同,男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛,加上男性皮肤的PH值偏酸性,皮肤容易油腻,汗水也比较多,所以,清洁的确是男士护肤的要义,只不过,这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到,相反,洗脸次数越多,皮肤水分流失,肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应,结果反而是“越洗越油”,油水失衡的结果就是毛孔堵塞,粉刺暗疮横生。

3、剃须护理,男人独有

作为男性标志的胡须,也是男性护肤的重点,而且是任何女性护肤品都无法替代的男人独有的护肤步骤。

焦作治疗卵巢炎医院

吐鲁番治疗宫颈炎医院

巴中治疗子宫内膜炎费用

焦作治疗盆腔炎方法

吐鲁番治疗卵巢炎方法

六盘水有没有治疗癫痫的专科医院
贵州癫痫医院哪家专业
六盘水小儿癫痫病医院
贵州癫痫医院排行
六盘水哪家治癫痫医院
标签

友情链接